건강하게 살려면... > 휴게실

본문 바로가기

System Club 시스템클럽

휴게실 목록

건강하게 살려면...

페이지 정보

작성자 newyorker 작성일18-05-15 16:02 조회296회 댓글0건

본문

 
최근 외신을 타고 들려온 두 인물의 이야기가 주말 내내 이런 저런 생각을 하게 했습니다. 한 명은 94세이고, 다른 한 명은 104세이니 모두 고령인 인물들입니다.
 
우선 말레이시아의 마하티르 모하마드(92) 총리. 이번 총선에서 승리해, 2003년 정계 은퇴 선언 이후 15년 만에 다시 총리로 복귀한 인물입니다. 1925년 7월10일생이니 한국 나이로는 94세, 만 나이로는 7월에 93세가 됩니다. 싱가포르에서 의대를 졸업하고 고향에서 개업의로 일하다 정계에 투신해 1981년 총리가 됐습니다. 이후 2003년까지 5차례 총리직을 연임하며 23년간 장기집권했지요.
그 23년 동안 그는 말레이시아를 고무와 주석을 수출하던 나라에서 전기제품,철강,자동차를 생산하는 '아시아의 호랑이'로 바꾸어놓았습니다. '근대화를 이끈 국부', '개발 독재자', '말레이시아의 박정희'로 불리기도 했지요.
 
뉴스를 보며 처에게 "마하티르가 말레이시아의 총리가 됐네"라고 말했더니, "우리가 아는 그 마하티르?"라고 묻더군요. 94세의 나이에 야당 지도자로서 격렬한 선거운동을 치르고 승리한 그의 건강 비결이 궁금하지 않을 수 없었습니다. 외신이 전한 마하티르의 건강비결은 소식,사회활동,금주,금연 4가지더군요.
 
1.과식하지 않는 것
2.매일 사회활동을 하는 것
3.담배를 피우지 않는 것
4.술을 마시지 않는 것
 
재 호텔에서 총선 승리 기자회견을...
78세 총리 은퇴 후에도 매일 출근하며 
 
마하티르는 60대이던 1980년대부터 체중을 62~64㎏ 사이로 꾸준히 유지해 왔고, 78세에 총리를 그만둔 후에도 매일 자신의 사무실에 출근해 업무를 봤다고 합니다. 자기관리가 철저했다는 얘깁니다.
 
비슷한 시기, 104세인 호주의 최고령 과학자 데이비드 구달이 불치병에 걸리지 않았지만 능력이 급격히 쇠퇴하고 있다며 스위스 바젤을 찾아 스스로 생을 마감했다는 외신이 전해졌습니다. 저명한 식물학자인 그는 고령의 나이임에도 컴퓨터를 직접 다루면서 4년 전에도 논문을 발표할 정도로 열정적으로 살아왔습니다. 그러나 최근 몇년 동안 건강이 악화하면서 혼자 힘으로 생활하기가 어렵다고 느껴왔다고 합니다.
그는 안락사를 금지하는 호주를 떠나 스위스로 갔고, 안락사 조력기관에서 진정제 등을 혼합한 정맥주사의 밸브를 스스로 열어 생을 마감했습니다.
 
CNN에서 구달 박사가 스위스로 떠나기 전에 호주에서 인터뷰한 영상을 봤습니다. 고령 때문인지 발음이 정확하지는 않았지만, 그래도 분명하게 자신의 생각을 이야기했습니다. 동의하기 힘든 선택이지만, 삶이란 무엇인가에 대해 많은 생각을 하게 만든 마지막 모습이었습니다. 
 
94세의 말레이시아 총리와 104세의 호주 저명 식물학자. 
그들의 모습을 보며 많은 생각을 한 주말이었습니다.   (받은 이메일에서)

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

휴게실 목록

Total 6,371건 1 페이지
휴게실 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 추천
공지 젊음 / 지만원 역 댓글(15) 관리자 2009-11-22 126150 198
6370 비결은 책 읽기에 있었다. 새글 newyorker 2018-05-23 149 10
6369 어제는 佛誕節(불탄절). 댓글(2) inf247661 2018-05-23 87 4
6368 죽을 때까지 포기하지 않고 갈 때까지 가자는 나무들을 … Long 2018-05-23 159 18
6367 영혼이 없는 짐승이지만 영혼있는 인간보다 훨씬 .... Long 2018-05-23 175 8
6366 좋은 글이기에 댓글(1) Long 2018-05-21 242 18
6365 웃으며 삽시다...웃으면 복이와요.... 배달겨레 2018-05-21 250 15
6364 # 3- 3 반쪽 반응식법{Ion 전자법}, 미완성 화… inf247661 2018-05-20 57 1
6363 5월 가정의 달에 다시 읽어보는 명언들 ! 댓글(1) Long 2018-05-20 202 14
6362 이게 치매랍니다. Long 2018-05-20 344 11
6361 아들을 지게에 업고 금강산 구경 시켜드린 아들을... Long 2018-05-20 178 12
6360 서정갑에 대한 인상 댓글(4) newyorker 2018-05-19 249 51
6359 [오늘의 사진] 2018. 5.18 mozilla 2018-05-19 191 9
6358 한반도의 미래에 대한 예언들! 댓글(1) 현우 2018-05-19 235 8
6357 아름다운 우정 Long 2018-05-19 183 8
6356 아름다운 공작새 Long 2018-05-19 103 11
6355 아름다운 심해의 풍경 Long 2018-05-19 110 7
6354 조갑제의 돌이킬 수 없는 실수. 댓글(1) newyorker 2018-05-18 300 54
6353 달렐루야! 달렐루야! 배달겨레 2018-05-18 201 20
6352 (특보) 고대 절라인 미이라 발견 Long 2018-05-18 291 32
6351 눈물이 나도록 살아라 ! Long 2018-05-17 298 21
6350 여기 여행 가보시라고 Long 2018-05-17 258 8
6349 어느 아버지의 마음 댓글(1) Long 2018-05-17 228 36
6348 세상에 종교들 댓글(1) 벤허 2018-05-17 220 9
6347 경산시 제1선거구 광역의원 출마를 하지 못하면서 kimsunbee 2018-05-17 89 5
6346 [오늘의 사진] 2018. 5.15 mozilla 2018-05-16 190 16
6345 # 3- 2 化學방정식 係數 완성하기{酸化數法}/ 외… inf247661 2018-05-16 53 2
6344 감정관리 7단계! 현우 2018-05-16 219 13
열람중 건강하게 살려면... newyorker 2018-05-15 297 32
6342 5월 다시 open한 비밀의 섬 newyorker 2018-05-15 260 13
게시물 검색

개인정보취급방침 서비스이용약관

지만원의 시스템클럽 | 대표자 : 지만원 | Tel : 02-595-2563 | Fax : 02-595-2594
E-mail : j-m-y8282@hanmail.net / jmw327@gmail.com
Copyright © 지만원의 시스템클럽. All rights reserved.  [ 관리자 ]