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걸어라 걸어 !

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작성자 Long 작성일19-08-31 04:26 조회361회 댓글0건

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제일병원 원장 이명우박사가 보내준 것입니다 .
 
   1.걷기는 '뇌'를 자극 한다.
 
   2.걷기는 '건망증'을 극복 한다.
 
   3.걷기는 '의욕'을 북돋운다.
 
   4.걸으면 '밥'맛이 좋아 진다.
 
   5.걷기는 '비만' 치료제 이다.
 
   6.걷기 '요통' 치료에 효과가 있다.
 
   7.걸으면 '고혈압'도 치료된다.
 
   8.걷기는 '금연' 치료제 이다.
 
   9.걷는 사람도 '뇌'가 젊어진다.
 
 10.스트레스가 쌓이면 일단 걸어라.
 
 11.자신감을 잃었다면 일단 걸어라
 
 12.'몸'이 찌뿌드하면 일단 걸어라.
 
 13.마음이 울적하면 일단 걸어라.
 
 14.고민이 꼬리에 꼬리를 물면 일단 걸어라.
 
 15.분노 일면, 일단 걸어라.
 
 16.인간 관계로 얽히는 날, 일단 걸어라.
 
 17.할일 없는 날, 일단 걸어라

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