120세 까지 건강하게 오래 살기[1]
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작성자 만세반석 작성일14-11-08 16:56 조회2,363회 댓글4건
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120세까지 건강하게 오래 살기 |
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웹서핑하다가 120살 건강하게 오래 사는 돈 안 들이고 누구나 마음만 먹으면 할 수 있는 좋은 처방법이 있어서 이글을 여기에 올립니다. 휴게실에 올릴까 하다가 한사람이라도 이 글을 더 많이 보고 여기 시클 회원님들 120살까지 아니, 그 넘어 오래 사시라고 서비스 차원에서 여기 올립니다.
이제까지 애국하는 마음으로 종북 빨갱이들이나, 박근혜 대통령을 비롯해서 누구든지 대한민국을 건강하게 하지 못하고 나라의 국운을 가로 막는 쓰레기들만 치우는 소리를 하다 보니 그 동안 마음도 삭정같이 되고 입도 더러워져 갔는데 오늘 오랫간만에 갈증에 생수같이 좋은 글 올립니다.
이 글 보시고, 120살을 넘어 오래 오래 건강하게 사십시요!!!
여기 시클회장님, 지만원박사님도 120세 넘게 사시고 그동안 대한민국 주권하에 남북통일 되시는 것 보시고, 초대 총리나 대통령 한번 하십시요? | |
좋은 환경에서 산다 할지라도 잘 먹지 못하면 건강하게 살 수 없습니다.
당연히, 입과 치아로 부터 건강은 시작 되는거지요. 치아의 위아래 이齒를 서로 잘 맞추거나 엇갈리게 맞추어 서로 잘근잘근 혹은, 딱딱 소리가 나게 두드려 줍니다.
아침에 일어나서 가장 먼저합니다. 하루에도 여러번씩 잘때까지 자주 합니다. 예로부터 이것을 고치법叩齒法이라 했습니다.
그리고, 잇몸도 잘 맛사지 합니다. 물을 자주 마시고 물마시기 전에 입안을 물세척 하신후에 마십니다. 양치질은 아침 저녁 두번씩 하시구요. 치간 치솔질과 치실을 사용하여 매우 청결을 유지해야 합니다.
주변의 좋은 소리를 잘 듣는게 중요한데요. 헛소리가 들리지 않도록 귀를 건강하게 해야 합니다.
귀를 좌우 위아래로 세게 당기고 부비고 두들깁니다. 목욕을 하거나 머리를
추천 19
댓글목록
최성령님의 댓글
최성령 작성일
반석 님!
자료 주심은 고맙습니다.
120세를 산다구요?
그거 축복이 아니라 재앙입니다.
자식 말아 먹을 일 있습니까?
60세 정년퇴직하고
남은 60세를 어떻게 살라고요?
허리 꼬부라지고
정신 혼미해지고
이빨 다 빠지고
숨만 붙어 사는 인생이 축복이라구요?
적당히 건강할 때 죽고
하늘나라에 가는 것이 행복입니다.
그곳은 永生이기 때문입니다
만세반석님의 댓글
만세반석
작성일
최성령님! 그래서 제목이 건강하게 120살 까지 오래 살기입니다. ㅋㅎ
즉 구약의 모세처럼 말입니다.
저는 최성령님 그렇게 주안에서 오래 사셔서 남북통일도 보시고, 평양에 김일성 동상도 밧줄로 걸어 나자빠 뜨리고 주석궁에 누워있는 그 넘 화상을 꺼집어 내어 패대기를 치는 좋은 날도 보시지 않겠습니까?
만수무강을 빕니다.
최성령님의 댓글
최성령 작성일
아이고! 끔찍합니다.
그때까지 종북좌빨들을 보면서 살라구요?
싫습니다.
저는 먼저 가겠습니다.
하나님의 품으로 말입니다.
*반석 님은 좋은 영화 다 보시고 오십시오.
한가람님의 댓글
한가람 작성일
개인의 운이 아무리 좋아도 국운을 넘어서지는 못한다는 말이 있습니다.
나라가 망쪼가 드는데 개인의 수명이 길어진다고 영화를 볼 수 있을까요???
망국을 이용하여 부귀를 누리는 줄에 선다면... 오욕일 뿐이지요.
개인의 장수보다 국가의 안녕에 더 신경을 써야 할 듯 합니다.
