해결책
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방바닥에 앉는 양반다리 자세가 안좋은것 같습니다.

결가부좌는 허리가 바로 되는데
양반다리 자세는 그게 안됩니다.

우리나라가 조선시대부터 급격히 세력이 위축되는데
조선시대부터 양반다리자세로 방바닥에 앉았다는 말이 있던데
그 이전에는 우리나라도 의자문화였다고 합니다.

중국, 미국도 의자문화이고 침대문화이죠
일본은 방바닥이지만 굴좌(무릎꿇기)자세로 척추를 바로 세웁니다.

또한,  양반다리 자세는 척추를 바로 안세우게 하며, 골반을 벌어지게 합니다.
골반이 벌어지면 기가 모이지 않기 때문에 멍청해집니다.
모든 운동은 골반을 안쪽으로 모으는 운동에 그 핵심이 있습니다.



결론
방바닥 문화가 양반다리 자세의 근원이니
방바닥 문화에서 침대, 의자 문화로 바꾸야 한다고 생각합니다.

언제부터 양반다리와 방바닥 문화가 시작되었는가..
이거 혹시 일본이 일부러 심어놓은 문화가 아닌지.. 궁금합니다.

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